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《怦然心動的人生整理魔法》




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生活 勵誌成功 成功學

更新時間:2019年3月16日

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《怦然心動的人生整理魔法》[www.pdsslzk.com].pdf
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www.pdsslzk.com電子書 《怦然心動的人生整理魔法》是一本幫助人們重新找到幸福感的人生整理書。 近藤麻理惠,這個5歲開始愛上收納整理,15歲已讀遍所有相關書籍,18歲開始擔任整理顧問的女孩,用她全部的熱情與無人能及的專業,獨創



整理書中不容錯過的經典!在日本出版後迅速引發整理熱潮,在美國出版後也造成巨大影響力。 書中“整理一次之後,再也不會雜亂”的麻理惠整理魔法,告訴你以心動感為標準決定物品棄留。事實上整理不隻可以讓你的居住環境變得清新宜人,更能讓你的整個人生都煥然一新! 1.“怦然心動的人生整理魔法”係列圖書累計熱銷850萬冊,整理同類書中的扛鼎之作,全新修訂增加作者新序。 2. 近藤麻理惠是走入Google、Airbnb總部培訓的“日本整理女王”,入選《時代》周刊“影響世界的100人”。 3. 怦然心動整理法:一次完善整理之後再也不會回複雜亂!5個步驟,9大誤區,10個原則,17個核心技巧,16個關鍵心法,通過物品與自己對話,一步步將自己置身於喜愛的事物中,人生重新啟動。 4. Goodreads 上近 16萬網友點評,豆瓣2000+豆列收藏,2萬餘人打卡閱讀,世界500強CEO、一線認證整理師自發推薦。 5. 內容、裝幀、紙張全新升級,質感上佳!限量附贈超實用“心動整理手賬”!

作者簡介

近藤麻理惠,5歲開始閱讀家居雜誌ESSE和Orange Page,初中開始閱讀整理類書籍,經過苦心鑽研和無數調整之後,她才驚覺,“心動”才是決定物品棄留的正確標準,於是,她拋開讓人越做越沮喪的收納技巧,自創“心動整理魔法”。 18歲開始擔任整理顧問,曾經因整理過度而扭傷脖子就醫,即便如此,痊愈之後她想到的一件事就是“終於能繼續指導客戶整理,真是太幸福了……” 她的首本書《怦然心動的人生整理魔法》出版後,引發日本的整理風潮,銷量迅速突破百萬冊,2014年在美國出版後,更是引起轟動,幫助了眾多囤積過多的美國家庭。她也入選了《時代》周刊影響世界的100人。她的整理係列書迄今銷量已突破850萬冊。

目錄

Chapter 1 為什麼再怎麼整理都整理不好? 從此擺脫“不會整理”的噩夢 千萬別被“一口氣整理完就又會變亂”給騙了! 每天整理一點,一輩子都整理不完 “不追求完美”的大陷阱 從開始整理的那一刻起,人生就再次啟動 越是擅長收納的人,越容易堆東西 不能按“場所”整理,要按“物品類別”整理 按個性改變整理方法,毫無意義 整理是節慶,不必每日進行 Chapter 2 隻留下讓你怦然心動的,其他統統“丟掉”! 一口氣在短時間內“徹底”丟掉! 在丟東西前,先思考“理想的生活” 碰觸到的瞬間,是否感覺“怦然心動”? 把同類的物品集中起來,進行一次性判斷 從“紀念品”開始整理,必然失敗 別讓家人看見丟棄的物品 讓家人也變得會整理的妙方 別把自己不要的物品送給家人 整理就是“通過物品與自己對話” 對丟不出手的物品說謝謝 Chapter 3 按“物品類別”整理,竟如此順利! 一定要按“物品類別”的正確順序整理 衣服 先把家裏所有的衣服都放在地上 家居服 不要因為“扔了可惜”,就當家居服 衣服的收納 “折疊收納法”,一舉解決收納空間的問題 衣服的折法:完全剛好、最正確的折疊方法 衣服的擺法:把心動的感覺帶進衣櫥的絕招 襪子類的收納:襪子和絲襪都不能綁起來 換季:從此不用再換季的收納法 書籍的整理方法:把所有的書擺在地上,一一觸摸 未讀的書:覺得總有一天會讀,“那一天”永遠不會來 應該留存的書籍:把“進入殿堂”的書籍毫不猶豫地留在自己身邊 文件整理:“把文件全部丟棄”也沒問題 各種文件:麻煩的文件應這樣整理 小件物品:隻留下“心動的”,而不是留下“可能會用到的” 零錢:趕快拯救四散的零錢吧! 種種小件物品:莫名其妙的物品,全部退散! 紀念品:千萬別把老家作為紀念品的避難所 照片:比起收藏回憶,不如愛惜現在的自己! 現場直擊!令人難以置信的“大量存貨” 不斷減少物品,直到“適量的感悟點”來臨 相信心動的感覺,人生將會有戲劇性的變化 Chapter 4 讓人生閃閃發亮的“心動收納課” 設定家中“所有物品的位置” 丟棄物品前,不可偏信“收納的絕招” 收納要“簡化至極限為止” 不要分散收納場所 不必理會“行動路線”和“使用頻率” 不堆疊,“豎著收納”才是王道! 不要使用“市售的收納用具” “包中有包”的絕妙收納術 手提包要“每日清空” 大件物品全部收進壁櫥裏 “浴室”和“廚房水槽”什麼都不放 把書櫃的最上層設為“我的神龕” “不想被人看到的物品”就擺在衣櫃裏 衣服一買回來就馬上拆掉包裝和吊牌 別小看包裝貼紙所製造的“過剩信息” 越愛惜物品,物品就越能成為“你的好夥伴” Chapter 5 讓人生發生戲劇性變化的整理魔法 整理房間之後,才發現心中真正的渴望 使人生發生戲劇性變化的“整理魔法”的效果 在“整理魔法”中,孕育出人生的自信 是“對過去的執著”還是“對未來的不安”? 丟掉雜物,找回人生決斷力 你對自己的家打過招呼嗎? 你擁有的物品,想幫助你更幸福 房間潔淨,身體也跟著清爽起來 “整理之後運氣就會變好”,是真的嗎? 如何分辨“真正重要的東西”? 在心動物品圍繞下,幸福人生就此展開 真正的人生,從整理之後開始 結束語 整理魔法,讓你的每一天閃耀光芒

序言

非常感謝您購買這本書。 《怦然心動的人生整理魔法》最早於2012年在中國出版。這次經過重新修訂和裝幀再次與大家見麵,我感到非常高興。因為我堅信,現在正是向中國的廣大讀者再次宣傳這種方法的較佳時機。 自第一本書出版以來,我的生活也發生了許多變化。 這本書在全世界40多個國家和地區出版發行,係列累積銷量超過850萬冊。 2015年,我被美國《時代》周刊評選為“影響世界的100人”之一,隨後我攜全家搬到美國定居。為了將我總結出來的這套方法傳達給全世界,實現“整理全世界”“讓人們的生活變得更好”的目標,我在美國成立了一家整理顧問公司。 就在我堅持不懈地向全世界傳達這個方法的過程中,我也越來越堅信整理能夠改變人生。 2017 年,我受邀來到中國發表演講。在意識到中國的普通受眾也迫切需要整理方法的同時,粉絲們的笑容更是給我留下了非常深刻的印象。如今我在微信上建立了用來發布信息的訂閱號(近藤麻理惠心動整理魔法),感覺與中國讀者們的聯係進一步加深了。 時間在變,但我總結的方法是不變的。而且這第一本書,對今天的我來說仍然是如同原點一般的存在。希望大家能夠讀一讀這本書,並且盡早開始整理。 因為在進行過整理之後,你的人生一定會變得更加閃亮。

文摘

請你一起來體會整理的魔法 這本書講的是“隻要整理一次就絕對不會回複雜亂的整理方法”。 也許有人質疑世上不可能有這樣的方法。 這種質疑雖然武斷,但也在情理之中。 因為幾乎所有想要整理的人都會發現:即使進行了徹底的整理,沒過多久,又會回複到原先雜亂無序的狀態。人們都為這樣的反彈現象煩惱不已。 為此,本書試圖向你傳達這樣的理念: 首先,請用“丟棄”的方法來完成整理的第一步。然後再按正確的順序進行一次短期的、徹底的整理,這樣就絕對不會再回到雜亂無序的原始狀態。 若從以前的整理·整頓·收納方法的常識來看,我所講授的整理法是與其迥然有別的非常識。但是,凡是跟我上過一對一課程並且畢業的人,都能長久地保持房間的整潔,而且經過這樣的整理後,他的工作、家庭,甚至他的整個人生都莫名發生了可喜的變化。這其實也是把80% 以上的人生都花在整理上的我,這一路以來所得到的結論。 有人說:“不要說這樣的大話。” 確實不能言過其實。但是如果隻靠每天一點一點地丟棄那些無用的物品來對房間稍做整理的話,就不會產生這樣顯著的效果。 不同的整理方式,會對我們的人生帶來難以估量的影響。這就是本書所倡導的“整理方法”的魔力所在。 我五歲時就開始閱讀家庭主婦類的生活雜誌,並以此為契機從十五歲起正式研究整理法。現在我的工作就是整理顧問,幾乎每天我都要指導那些“不擅長整理的人”“整理後又立刻回到原來狀態的人”“想整理卻不知該如何下手的人”收拾整理自己的家或辦公室。 迄今為止,那些受我指導的客戶丟棄了大量的無用物品,從衣服、內衣到照片、圓珠筆、雜誌的剪報、化妝品的試用裝等小件物品,合計起來大概能輕鬆超過一百萬個。這個數量絕非誇大其詞,我曾親自陪客戶一起丟掉兩百個以上四五升裝垃圾袋的東西。 根據我認真研究這種整理法的經驗,以及指導許多人從“不會整理”變成“會整理”的經驗,我對這一點充滿自信——如果有人在其家中進行一次戲劇性的整理,那麼他的想法和生活方式,甚至他的人生都會發生戲劇性的變化。 也許有人認為“通過整理來改變人生,這樣的說法太誇張了……”但這的確是真的。 “我重新發現了自己小時候就懷抱的夢想,於是決定辭去公司的工作,自己創業。” “我終於明白了什麼是必要的,什麼是不必要的,所以最後和丈夫離了婚,過上了心情舒暢的生活。” “那個我正想見的人不知為何竟然主動來和我聯係了。” “我整理好了房間,業績竟然也跟著大幅提升,真開心啊。” “夫妻感情不知為何突然變好了。” “我隻是丟棄了一些物品,沒想到讓自己也發生了這樣大的變化,真覺得不可思議。” “不知不覺我就瘦了三公斤。” 我每天都會收到很多客戶的意見與心聲,這隻是其中一小部分。而且他們是真的非常開心地來向我報告這些消息。 那麼,為什麼隻要把家裏整理好了,就會使自己的想法、生活方式甚至之後的人生都發生這樣大的變化呢? 有關詳情我會慢慢地細說。若用一句話來總結,那就是“所謂的整理就是對過去的整理”。 從這個理念出發,我們到最後就會很清楚地知道在人生中什麼是必要的,什麼是不必要的,什麼是應該做的, 什麼是不應該做的。


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